こんにちは 今日はライドの予定が入っていたので パークランには参加できず1人で5kmTT 結果はこちら 18分57秒 やはり朝はだめなのか2km中盤以降から失速 前回ほどの失速はなかったもののベスト更新とは 程遠い。 前回（3/6パークラン）との大きな違いは朝食 …