ハードパンチャーになりたくて

子持ちサラリーマンのトレーニング日記です。

5kmTT

5kmTT#3

こんばんは 今日は土曜日雨天でできなかった5kmTTをしてきました。 結果はこちら 18分27秒 完全に出来過ぎです。 暗闇の中誰にも見守られることなくただ黙々と ひたすら限界ペースを維持し続ける やはりボランティア女子がゴールで待つパークランとは雲泥の…

土曜日は パークラン(parkrun)

こんにちは 今日は土曜日ということでパークランに参加してきました。 先週は家庭の用事で参加できなかったので2週間 ランニングをしなかったわけですが 果たして結果はどうでしょうか! 結果は20分44秒... あれっめっちゃ遅くなってるやん 実はこれには訳が…

週末はパークラン

今日はパークラン参加してきました。 パークランは5kmのランニングの無料計測会です。 Vitalityを中心にボランティアの方々に支えられて成り立っているイベントになります。 ボランティアというと学生時代に部活で参加したものくらいでほぼ参加できていない…