こんばんは 今日から自転車通勤再開してみました。 平日はなかなかトレーニングの時間と モチベーションが確保しづらい部分があるので 移動時間に組み込んでみようかなと 特に最近はローラー練ばかりで実走の機会も 減っていたので実走でしか得られない バイ…